Segundo pesquisa realizada em mais de 130 mil pessoas, pela Perelman School of Medicine da University of Pennsylvania, nos Estados Unidos, pessoa que sofrem de distúrbios do sono têm risco elevado de desenvolver obesidade, diabetes e doença coronariana.
Os distúrbios do sono em geral como dificuldade em adormecer, em permanecer dormindo, e/ou dormir demais, podem desempenhar um papel no desenvolvimento de doenças cardiovasculares e metabólicas.
As associações entre os distúrbios do sono e outras condições de saúde, com foco na qualidade do sono percebida, e não apenas na duração do sono forma analisadas pelos pesquisadores. Após o ajuste para fatores de risco demográficos, socioeconômicos e de saúde, os pacientes com distúrbios do sono em, pelo menos, três noites por semana, em média, eram 35% mais propensos a serem obesos, eram 54% mais propensos a ter diabetes, 98% mais propensos a terem doença arterial coronariana, 80% mais propensos a ter um ataque cardíaco, e 102% mais propensos a terem tido um acidente vascular cerebral.
Foram analisados por Grandner e colaboradores, dados do Behavioral Risk Factor Surveillance System (BRFSS) de 2009 de 138.201 pessoas. O BRFSS é anual, feito por estado, por meio de entrevistas feitas com números telefônicos aleatórios respondidas por adultos com 18 anos ou mais de todo os EUA, realizadas pelo Centers for Disease Control and Prevention.
Logicamente que outros estudos devem surgir para que seja realmente confirmada essa associação, mas enquanto isso, uma boa noite de sono sem dúvida faz muito bem à saúde de qualquer ser humano.
